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Afirmaciones de amor propio

Afirmaciones de amor propio. En un mundo que constantemente nos dice que nos comparemos con los demás y que nos concentremos en nuestros defectos, puede ser difícil amarnos a nosotros mismos.

Cuando nos amamos a nosotros mismos, somos capaces de dar y recibir amor más fácilmente. También es más probable que nos cuidemos física, emocional y mentalmente.

El amor propio es sumamente importante, ya que es la base de una vida feliz y plena.

Afirmaciones de amor propio

Si no te amas y te aprecias a ti mismo, ¿quién lo hará? Estas afirmaciones de amor propio están diseñadas para ayudarte a cultivar una relación más profunda contigo mismo, basada en el respeto, la compasión y la aceptación.

Incluso si no sientes realmente alguna de estas frases todavía, dilo de todos modos. Esta es la práctica de las afirmaciones y la repetición. Entre más lo practiques, será más fácil, solo hay que darle tiempo.

  • Me amo y me acepto como soy.
  • Soy digno de amor y respeto
  • Soy una buena persona
  • Estoy bien tal y como soy
  • Tengo todo el tiempo que necesito para lograr mis objetivos.
  • Me amo y me acepto como soy
  • La vida es demasiado corta para preocuparse por cosas pequeñas.
  • Me alegra ser quien soy
  • Estoy orgulloso de lo que he logrado
  • Está bien cometer errores

Repite estas afirmaciones, si lo dices suficientes veces, comenzarás a creerlo. Piensa en ti como un trabajo en progreso y no te juzgues tan duramente. Has hecho lo mejor que has podido con las herramientas y recursos que has tenido.

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